Вечное Сейчас

That eternal now. Make use of knowledge. Jnana. The Yoga of Silence. Madhukar - "Awakening", Silence-Retreat in Tiruvannamalai, Tamil Nadu, India at the holy mountain Arunachala, where Ramana Maharshi lived and H.W.L. Poonja, called Papaji, met him.
Это вечное Сейчас. Воспользуйся знанием. Джняна. Йога Тишины.

Мадукар

Йога Тишины на Аруначале, в Тируваннамалайе во время ретрита «Пробуждение». Сидение в безмолвии на скалах священного холма. Сатсанг с Мадукаром. Пребывание в истине с Гуру. Сангха  - это  сообщество тех, кто  пребывает возле Мастера и нацелен на абсолютную истину.

Так происходит уже тысячи лет

Сейчас.

Встреча с Собой.

.

Медитация Покоя с Мадукарджи

Да пребудет покой!

Мадукаржи провел это медитацию покоя он-лайн во время ретрита “Йога Тишины” в  пасхальный понедельник. Видеозапись теперь доступна в блоге.  Мы также публикуем перевод на русский язык.

Покой. Любовь. Присутствие. Настоящее. “Я есть”. Истинное Я.

“Намасте! Добро пожаловать всем, кто участвует сегодня в этой медитации, которую я проведу для вас. Сначала хочу объяснить,  где я нахожусь: сижу на диване, на юге Германии, где проходит ретрит под названием «Йога Тишины». Здесь очень приятный пейзаж. Рядом Альпы – местечко называется Альгёй. Сельская местность, леса и луга, а еще и уникальная форма холмов, которая образовалась в результате последнего ледникового периода. Двадцать тысяч лет назад здесь все было покрыто тысячеметровым слоем льда, все горы были покрыты льдом, и поэтому  у этих холмов теперь приятная глазу округлая форма. Вчера шел снег, там, снаружи, сегодня все белое – как напоминание о чистоте природы; горы, которые можно видеть вдали, также покрыты снегом. На этой медитации мы пойдем внутрь, чтобы увидеть наш внутренний ландшафт. Здесь собралась небольшая группа людей, многие мои преданные, и также я знаю, что многие присоединились он-лайн со всего мира. Можно осознать, что мы соединены друг с другом, что никто не одинок. Я знаю это по прошлому разу, когда посмотрел на экран и увидел, что многие люди он-лайн из самых разных мест: из Швеции, Москвы, Сибири, таких городов как Новосибирск, Томск, из Китая, в частности, из Гонконга, из США, Венгрии, из многих Европейских стран, из Индии, где я был последнее время. Мы вместе и мы собрались, чтобы сидеть вместе в покое. Мы можем сказать, что покой – это наше понимание, наша реализация, наше естественное состояние, или, прямо сейчас, мы сосредоточимся, сконцентрируемся на покое. Потому что исходное значение слова «медитация» или «дхьяна» (санскрит) – это концентрация. Если у вашей медитации есть цель – например, покой, то вы на ней концентрируетесь. Это может быть внутренний покой, или покой (мир) во всем мире. И можно посылать энергии покоя в те страны и области, которые находятся в состоянии войны. Многие страны, как Сирия, Афганистан, Пакистан испытывают трудности, там идет война и происходят пытки, убийства, насилие. И мы посылаем вибрации покоя в эти земли.

Иногда бывает, что какие-то физические или умственные факторы влияют на нас, мы оказываемся вовлечены в различные эмоциональные состояния,  мы волнуемся, и тогда даже наше дыхание сбивается и перестает быть свободным и расслабленным. Тогда хорошо дышать осознанно. Выдох.. Вдох… Выдох… дышим глубоко, расслабленно животом…. вдох, выдох… Я сижу, а вы дома можете лежать, или возможно, вы в машине – тогда, правда, вы не можете смотреть на экран, вам надо следить за дорогой, но вы, по крайней мере, меня слышите… в каком бы положении вы не находились – расслабьтесь, дышите животом. Можно держать глаза открытыми, а можно их закрыть: некоторым людям удобнее сидеть с закрытыми глазами, тогда они могут идти глубже внутрь и их перестают отвлекать внешние проявления этого мира.

Итак, теперь медитация, как она дается в нашей линии передачи благословения от Раманы Махарши и моего Гуру Пападжи, медитация «от Мадукара», – и это не концентрация, – мы просто бытие, мы присутствие, в котором вся деятельность случается или происходит, в котором происходит дыхание, возникают мысли, все чувственные опыты, например, вы чувствуете стул, на котором сидите – чувствуете своей кожей; вы можете слышать своё дыхание, вдыхать аромат природы или запах, который есть в помещении, где вы находитесь, вы можете видеть, и если ваши глаза открыты – то вы видите предметы вокруг, или вы видите свои мысли, мечты, воспоминания и т.д. От всего этого мы как бы отступаем и начинаем осознать присутствие, которое можно назвать «Я», потому что это я, это вы – для каждого из нас – это «я присутствую, я осознаю». Итак, осознайте это осознание, которое есть сейчас. Если приходит мысль – она приходит из прошлого. Возможно, она проецируется в будущее, но она из прошлого. Все прошлое – прошлое, его сейчас здесь нет. Сейчас – это сейчас. Что бы ни случилось, что бы ни возникло, любые проявления, мысли, эмоции, или даже физические ощущения – оставайтесь как есть, ничего не касайтесь, ни к чему не «приклеивайтесь». Присутствуйте.  Это очень легко.

В этом присутствии нет ожиданий и желаний, нет даже желания чего-то красивого – например, света. Просто присутствие, никаких ожиданий, нет даже ожидания просветления. Присутствие. И в этом присутствии, в тишине истина являет себя сама. Может возникнуть чувство легкости. Дыхание расслаблено. Это присутствие – ничем не затронутое. И поскольку мы больше не настроены на различные обстоятельства нашей жизни, надежды, на наше прошлое, мы можем превзойти эту ограниченную личность, осознать безграничную реальность: я больше, я огромен, я безграничен. Это становится возможным потому, что вы больше не следуете за мыслями. И возможно, вы осознаете эту мощь… жизненную силу, нечто совершенно таинственное. Также могут поднимаются волны любви… Благодарность может прийти .. Милость… и даже к этим очень позитивным проявлениям мы не привязываемся, мы остаемся в этом присутствии, в настоящем. Теперь, когда вы здесь, ничего не надо делать, однако, возможно, восприятие я сохраняется. Нет никакой разницы  между присутствием, сознанием, чувством «я есть» и Я.  Это Я.

Атма-Вичара, самовопрошание – это наиболее прямой способ, средство, для получения Брахма-видьи, прямого просветления. Размышляйте через вопрошание. Задавайте себе этот вопрос на своем родном языке: «Кто я?»  Вы спрашиваете само Сознание, и вы очень внимательны: «Откуда поднимается это я?». Должна быть какая-то основа у всего. Если возникает мысль, то в чем она возникает? Продолжаем осознанное дыхание животом… Присутствие…. Никакое имя,  никакое слово не подойдет для описания этого присутствия. Можно назвать это Сердцем, или Покоем, Богом, или Любовью… как угодно… Присутствие здесь… нет даже одного дюйма между настоящим и Я, и также нет ни секунды времени. Я есть То. Это истинное, подлинное Я, Самость. Истинное Я всегда здесь. Не надо никуда идти, ни в какое особое место. Это всегда здесь: в каждодневной жизни, когда вы учитесь или работаете, когда вы за рулем, ведете хозяйство, занимаетесь с детьми дома – вы можете в одну секунду стать осознанным и быть собой, быть божественным, быть покоем. Этот покой лежит в основе всего, он всегда здесь, всегда сейчас. Примерно так…  Вы всегда связаны со мной, с любовью, с покоем, со всеми обитателями мира. Мы соединены, мы одно, одно дыхание, одно сердце, одна красота. Какая милость! Милость всегда есть. ОМ! Шанти. Покой. Да пребудет покой и любовь в вас и среди всех существ во вселенной. Да пребудет покой, да пребудет любовь, да пребудет счастье… Ом Шанти Шанти Шантихи! Спасибо большое всем, кто присоединился к этой медитации. Вместе мы привнесли столько любви и покоя в этот мир. Будьте здоровы! Хари Ом.”

Вы уже заметили это??

Sri Madhukarji

Мадукар: Вот так, с любовью, как я смотрю на вас, вы можете смотреть на себя. Вы можете созерцать себя. И так осознать покой и любовь, которые есть вы. Эта лихорадочная, перегруженная информацией современная жизнь, постоянная смена картин и лиц, приводит ум, а следовательно, и тело, в состояние возбуждения, а не покоя. Поэтому хорошо если вы сидите в тишине и просто дышите животом. Я говорю об осознанном дыхании. Когда вы спокойно и глубоко дышите животом,  вы можете вернуться к созерцанию себя. Закройте глаза и смотрите внутрь с любовью, смотрите на истинное Я. Когда так происходит, ваша осознанность помещается на само сознание. И то самое сознание, которое постоянно вовлекалось в потоки ваших мыслей и перепады вашего настроения, становится Сознанием. Очень просто. Вопрос только в том, куда направлен ваш ум. Сознание всегда здесь, чистое и незатронутое. Вы уже заметили это?  Тогда зачем вы отворачиваетесь от него? На что вы хотите променять это Сознание?

Мадукар, Йога Тишины,  Штутгарт, Германия

 

Йога Тишины – это радость!

Yoga of Silence is joy! Sri Madhukarji - Sri Madhukarji, founder of the ‘Yoga of Silence’, particularly focuses in his events worldwide on making peace experienceable to people through silence.

Йога Тишины – это радость!

Шри Мадукарджи

Цвета моего рожденья

The Colors of my Birth. Wine. And Divine. Madhukar Sri Madhukarji, der Begründer des „Yoga der Stille“, richtet sich in seinen Events weltweit besonders darauf aus, den Menschen Frieden durch Stille erlebbar zu machen.

Цвета моего рожденья прекрасны: небесный и темно-красный…

Мадукарджи

Неизменная сладость внутри

However prickly life might manifest, inside is sweetness! Madhukarji Sri Madhukarji, founder of the ‘Yoga of Silence’, particularly focuses in his events worldwide on making peace experienceable to people through silence.

Шипы и колючки снаружи, а внутри неизменная сладость!

Мадукарджи