Медитация Покоя с Мадукарджи

Да пребудет покой!

Мадукаржи провел это медитацию покоя он-лайн во время ретрита “Йога Тишины” в  пасхальный понедельник. Видеозапись теперь доступна в блоге.  Мы также публикуем перевод на русский язык.

Покой. Любовь. Присутствие. Настоящее. “Я есть”. Истинное Я.

“Намасте! Добро пожаловать всем, кто участвует сегодня в этой медитации, которую я проведу для вас. Сначала хочу объяснить,  где я нахожусь: сижу на диване, на юге Германии, где проходит ретрит под названием «Йога Тишины». Здесь очень приятный пейзаж. Рядом Альпы – местечко называется Альгёй. Сельская местность, леса и луга, а еще и уникальная форма холмов, которая образовалась в результате последнего ледникового периода. Двадцать тысяч лет назад здесь все было покрыто тысячеметровым слоем льда, все горы были покрыты льдом, и поэтому  у этих холмов теперь приятная глазу округлая форма. Вчера шел снег, там, снаружи, сегодня все белое – как напоминание о чистоте природы; горы, которые можно видеть вдали, также покрыты снегом. На этой медитации мы пойдем внутрь, чтобы увидеть наш внутренний ландшафт. Здесь собралась небольшая группа людей, многие мои преданные, и также я знаю, что многие присоединились он-лайн со всего мира. Можно осознать, что мы соединены друг с другом, что никто не одинок. Я знаю это по прошлому разу, когда посмотрел на экран и увидел, что многие люди он-лайн из самых разных мест: из Швеции, Москвы, Сибири, таких городов как Новосибирск, Томск, из Китая, в частности, из Гонконга, из США, Венгрии, из многих Европейских стран, из Индии, где я был последнее время. Мы вместе и мы собрались, чтобы сидеть вместе в покое. Мы можем сказать, что покой – это наше понимание, наша реализация, наше естественное состояние, или, прямо сейчас, мы сосредоточимся, сконцентрируемся на покое. Потому что исходное значение слова «медитация» или «дхьяна» (санскрит) – это концентрация. Если у вашей медитации есть цель – например, покой, то вы на ней концентрируетесь. Это может быть внутренний покой, или покой (мир) во всем мире. И можно посылать энергии покоя в те страны и области, которые находятся в состоянии войны. Многие страны, как Сирия, Афганистан, Пакистан испытывают трудности, там идет война и происходят пытки, убийства, насилие. И мы посылаем вибрации покоя в эти земли.

Иногда бывает, что какие-то физические или умственные факторы влияют на нас, мы оказываемся вовлечены в различные эмоциональные состояния,  мы волнуемся, и тогда даже наше дыхание сбивается и перестает быть свободным и расслабленным. Тогда хорошо дышать осознанно. Выдох.. Вдох… Выдох… дышим глубоко, расслабленно животом…. вдох, выдох… Я сижу, а вы дома можете лежать, или возможно, вы в машине – тогда, правда, вы не можете смотреть на экран, вам надо следить за дорогой, но вы, по крайней мере, меня слышите… в каком бы положении вы не находились – расслабьтесь, дышите животом. Можно держать глаза открытыми, а можно их закрыть: некоторым людям удобнее сидеть с закрытыми глазами, тогда они могут идти глубже внутрь и их перестают отвлекать внешние проявления этого мира.

Итак, теперь медитация, как она дается в нашей линии передачи благословения от Раманы Махарши и моего Гуру Пападжи, медитация «от Мадукара», – и это не концентрация, – мы просто бытие, мы присутствие, в котором вся деятельность случается или происходит, в котором происходит дыхание, возникают мысли, все чувственные опыты, например, вы чувствуете стул, на котором сидите – чувствуете своей кожей; вы можете слышать своё дыхание, вдыхать аромат природы или запах, который есть в помещении, где вы находитесь, вы можете видеть, и если ваши глаза открыты – то вы видите предметы вокруг, или вы видите свои мысли, мечты, воспоминания и т.д. От всего этого мы как бы отступаем и начинаем осознать присутствие, которое можно назвать «Я», потому что это я, это вы – для каждого из нас – это «я присутствую, я осознаю». Итак, осознайте это осознание, которое есть сейчас. Если приходит мысль – она приходит из прошлого. Возможно, она проецируется в будущее, но она из прошлого. Все прошлое – прошлое, его сейчас здесь нет. Сейчас – это сейчас. Что бы ни случилось, что бы ни возникло, любые проявления, мысли, эмоции, или даже физические ощущения – оставайтесь как есть, ничего не касайтесь, ни к чему не «приклеивайтесь». Присутствуйте.  Это очень легко.

В этом присутствии нет ожиданий и желаний, нет даже желания чего-то красивого – например, света. Просто присутствие, никаких ожиданий, нет даже ожидания просветления. Присутствие. И в этом присутствии, в тишине истина являет себя сама. Может возникнуть чувство легкости. Дыхание расслаблено. Это присутствие – ничем не затронутое. И поскольку мы больше не настроены на различные обстоятельства нашей жизни, надежды, на наше прошлое, мы можем превзойти эту ограниченную личность, осознать безграничную реальность: я больше, я огромен, я безграничен. Это становится возможным потому, что вы больше не следуете за мыслями. И возможно, вы осознаете эту мощь… жизненную силу, нечто совершенно таинственное. Также могут поднимаются волны любви… Благодарность может прийти .. Милость… и даже к этим очень позитивным проявлениям мы не привязываемся, мы остаемся в этом присутствии, в настоящем. Теперь, когда вы здесь, ничего не надо делать, однако, возможно, восприятие я сохраняется. Нет никакой разницы  между присутствием, сознанием, чувством «я есть» и Я.  Это Я.

Атма-Вичара, самовопрошание – это наиболее прямой способ, средство, для получения Брахма-видьи, прямого просветления. Размышляйте через вопрошание. Задавайте себе этот вопрос на своем родном языке: «Кто я?»  Вы спрашиваете само Сознание, и вы очень внимательны: «Откуда поднимается это я?». Должна быть какая-то основа у всего. Если возникает мысль, то в чем она возникает? Продолжаем осознанное дыхание животом… Присутствие…. Никакое имя,  никакое слово не подойдет для описания этого присутствия. Можно назвать это Сердцем, или Покоем, Богом, или Любовью… как угодно… Присутствие здесь… нет даже одного дюйма между настоящим и Я, и также нет ни секунды времени. Я есть То. Это истинное, подлинное Я, Самость. Истинное Я всегда здесь. Не надо никуда идти, ни в какое особое место. Это всегда здесь: в каждодневной жизни, когда вы учитесь или работаете, когда вы за рулем, ведете хозяйство, занимаетесь с детьми дома – вы можете в одну секунду стать осознанным и быть собой, быть божественным, быть покоем. Этот покой лежит в основе всего, он всегда здесь, всегда сейчас. Примерно так…  Вы всегда связаны со мной, с любовью, с покоем, со всеми обитателями мира. Мы соединены, мы одно, одно дыхание, одно сердце, одна красота. Какая милость! Милость всегда есть. ОМ! Шанти. Покой. Да пребудет покой и любовь в вас и среди всех существ во вселенной. Да пребудет покой, да пребудет любовь, да пребудет счастье… Ом Шанти Шанти Шантихи! Спасибо большое всем, кто присоединился к этой медитации. Вместе мы привнесли столько любви и покоя в этот мир. Будьте здоровы! Хари Ом.”

Видео: Международный Сатсанг-Фестиваль в Вене

Этот  сатсанг с Мадукаром состоялся в рамках Венского Международного  фестивале в мае 2014 г. (Jetzt-TV, Madhukar Satsang 28).
По ту сторону всего есть Тишина; Тишина – абсолютная реальность нашего бытия, нашей жизни и всей Вселенной; из  Тишины  возникает  движение, проявление  и  звучание  ОМ; наши мысли и чувства, даже если они нам кажутся важными сейчас, являются временными, и каждый из нас снова  вернется в эту Тишину; когда мы находимся в безмолвии, немедленно из самой глубины нашего существа приходит опыт блаженства и распознавания божественного; явления непостоянны; познание Будды; всё есть здесь и всё  есть отсутствие чего-то; счастье узнается  здесь  в  опыте  отсутствия чего-то; всё, что остается – пустота; просто быть, мы есть;   дух – вор  счастья;  о  сомнении – «Одна дохлая  рыба  может  испортить  весь  пруд»; сама природа показывает нам,  что самое простое решение всегда лучшее; страх неудачи; мы запрограммированы так, боимся неудач, но  кто есть тот, который продолжает играть  в  эту игру, когда  страх очевиден?; не  концентрироваться  на  условной  личности, так как это никогда не приведет к свободе; страх, порожденный стремлением владеть, достигать или  страх  потери   –  не  влияет  на  суть  нашего  присутствия;  мы  –  безграничны,  страх  –  узок; представления заслоняют истину; Истинное Я  можно познать непосредственно; то, что мы  есть  –  это свобода; видеть, наблюдать, наслаждаться.

 

Podiumsgespräch beim One Spirit Festival 2014, Burnout: Was steckt wirklich dahinter?

Podiumsgespräch beim One Spirit Festival 2014, Burnout: Was steckt wirklich dahinter? from Jetzt-TV.net on Vimeo.

Tags:

Мой божественный Гуру

МОЙ БОЖЕСТВЕННЫЙ ГУРУ

Мой божественный Гуру, цветы моей веры я приношу твоим стопам, 
Все что приходит в мою жизнь  –  приходит от тебя, и я все отдаю тебе.

Я не умею любить тебя, я не могу познать тебя,
У меня даже нет сил поклоняться тебе.
Но каждый атом этого тела, каждый атом этого ума
Посвящен тебе.

Только ты в моем сердце и в моих мыслях.
Только тебя я зову.

Пусть я буду проводником твоей милости!
Я принадлежу тебе весь, без остатка.

73414_308295192606950_456032319_n

Празднование Гуру Пурнимы с Мадукаром 2009
Mere Gurudev’ в исполнении Кришнадаса
Tags:

Madhukar – Guru Purnima Celebration 2013

Tags:

Ретрит «Пробуждение» с Мадукаром, Тируваннамалай 2013

Слайдшоу ретрита «Пробуждение» с Мадукаром в Тируваннамалайе. Спасибо всем, кто разделил Единство Любви …

Спасибо, дорогая София, за замечательную подборку!  Спасибо, Дороти, за прекрасные фотографии!

Tags: